Olá meninas!
Como vcs estão? meu comp pifou denovo...segunda vou ter q levar novamente...estou escrevendo do note do meu maridão...por falar no lindo, hj esle me perguntou q tanto eu anotava no meu caderno...kkk...eu disse q era o q eu comia...ele fez uma cara...acho q ficou meio inconformado... ele sempre diz q estou magra, mas eu não acho... ele chega a dizer q gostaria q eu engordasse uns 5 kg, já pensou? a "orca" no fundo eu acho q ele gosta de saber q estou me cuidando...acho q todo homem fica orgulhoso de tere ao seu lado uma mulher q se cuida...q usa uma roupa e fica bonita, q chama atenção pela beleza e não pelo tamanho...
ai mas ando tão preocupada com o meu desemprego q tem horas q penso em desistir, hj falei pra ele q queria vender coco na praia...estudei tanto...pra agora estar passando por isso...a última vez q fiquei desempregada foram 7 meses...mas eu ainda não era casada...agora já estou rumo aos 2 meses...procuro não pensar nisso pra não ficar doente, sei lá de tanta preocupação...
Mudando de assunto, minha RA vai bem obrigada...hj comi coisas meio engordativas, mas em pequenas quantidades (abaixo meu cardápio), por exemplo a sopa de feijão, eu comeria umas 3 conchas, mas comi 1 só... a pizza, eu comeria uns 4 pedaços, mas comi só 2...bem devagar...acho q esse é o segredo...
café da manhã:
2 fatias de pão light
c/ requiejão light
1 xíc de leite desnatado
com adoçante e nescafé
almoço:
1 concha de sopa de feijão c/ macarrão e batata
guaraná zero
6 uvas
lanche:
2 fatias de pão light c/maionese de alho
chá mate e adoçante
jantar:
2 pedaços de pizza marguerita
coca zero
Agora cou visitar vcs...
beijos,
Carla
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Ai menina eu tbm sou daquelas que faço qualquer coisa pra ganhar meu dinheirinho,independente se está relacionado á minha formação...mas como adotei uma criança,e ela exige cuidados extras,estou sem trablhar fora,daí faço as coisas de casa e meu marido me dá uma mesada.rsrsr
ResponderExcluirQuanto a dieta dos vigilantes eu tbm estou aprendendo agora,então não sei explicar muito bem,mas ela é baseada em pontos e a pessoa que pesa até 68 kilos pode consumir 20 pontos/dia e tem 35 pts flex pra usar como quizer,durante a semana...aqui têm a tabela e os detalhes http://br.geocities.com/luexgordinha/vp.htm se quizer dá uma olhadinha.
Obrigado pela visitinha e vou te linkar pra podermos trocar figurinhas.rsrs
Beijokas!!!
Oi Carla, bem vindo ao meu Blog, fico feliz com sua visita. Vi que está fazendo RA, e tem retirado aos poucos, isto está correto. Parabéns!!!Aos poucos e sempre, vai adquirindo um bom controle alimentar.
ResponderExcluirUm abraço carinhoso!
Olá querida, vim visitar seu cantinho. Estou torcendo para que vc alcance todos os seus objetivos. Conte comigo.
ResponderExcluirbeijos
Kat
Carla, querida...O que posso te dizer é que o mercado tá ruim mesmo, eu estou desempregada desde setembro e não tem sido fácil, principalmetne pra quem sempre trabalhou e teve seu dinheiro...Mas é ter fé e correr atrás, não tem outro jeito...
ResponderExcluirO que se pode fazer tbem é estudar...excell, inglês o que for...No tempo em que fiquei desempregada consegui me apertar e paguei um curso de excell avançado e continuei nas aulas de ingles....E estou torcendo pra que os resultados apareçam ainda este mês..tenha fé vc tbem..bj