Meninas,
comecei o dia na RA e acabei comendo mais q a Magali... é q eu tive aula de inglês das 19h25 as 21h e cheguei em casa morrendo de fome...afe..........
Café da manhã:
2 fatias de pão light
c/ margarina light
1 xíc de leite desnatado
c/ nescafé e adoçante
almoço:
2 col arroz
2 col feijão
1 pedaço peq. de batata cozisa
abóbrinha com cebola
lanche:
1 pão francês sem miolo
c/ maionese de alho
café c/ adoçante
1 banana maçã c/ 1 col de mel
jantar:
macarrão c/ molho de tomate e creme de leite light
1/2 lata de milho
1 cacho peq. de uva
beijos,
Carla
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Hi, Carla! We are training together..What do you think?? I study english with a personal teacher and i need to traine
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