Tive e tenho fome

Olá meninas!

Hj acordei sem noção...é q é rodízio e meu marido teve q sair de casa umas 6h30 dai eu fico meio perdida pq mesmo estando desempregada eu gosto de acordar com ele pra não perder o dia...ok, mas eu acabei acordando 8h30... comi uma baita manga, assisti Friends em inglês vi duas vezes o mesmo episódio com áudio e legenda em inglês...e voltei a dormir!?! COMO ASSIM?!? acordei umas 11h50 fui lavar a louça q tava quase caindo da pia... e fazer meu almoço...se é q pode-se chamar de almoço o q eu comi...
Acabei de enviar uns mil currículos...GENTE ALGUÉM ME CHAMA EU QUERO TRABALHAR!!! queridas desculpem esses gritos com certesa não são para vcs, mas sim para o universo...
Bom hj vou começar a ler um livro chamado "As palavras mais comuns da língua inglesa", diz q com essas 400 palavrinhas dá pra entender qq contexto...vamos ver...depois eu conto pra vcs...
Mas voltando a falar da RA, gente, eu tava indo tão bem! mas quando fico na minha própria casa acabo me perdendo...é muito mais fácil quando como na casa da minha mãe pq dai é só escolher o q quero comer a partir do q a mami fez, né? afe! pior q ainda estou com fome...só pq minha barriguinha esta chapada eu to com essa fome todaaaaaaaaa...

hj eu comi:
café da manhã:
1 manga (das grandes)
almoço:
salada de tomate e pepino
4 nugts de legumes light da sadia (eu não fritei...)
lanche:
3 dedos de leite desnatado
c/ achocolatado light
2 torradas light
c/ maioneze de azeitona

beijos,
Carla

Ataque de "Magali"

Meninas,

comecei o dia na RA e acabei comendo mais q a Magali... é q eu tive aula de inglês das 19h25 as 21h e cheguei em casa morrendo de fome...afe..........

Café da manhã:
2 fatias de pão light
c/ margarina light
1 xíc de leite desnatado
c/ nescafé e adoçante
almoço:
2 col arroz
2 col feijão
1 pedaço peq. de batata cozisa
abóbrinha com cebola
lanche:
1 pão francês sem miolo
c/ maionese de alho
café c/ adoçante
1 banana maçã c/ 1 col de mel
jantar:
macarrão c/ molho de tomate e creme de leite light
1/2 lata de milho
1 cacho peq. de uva

beijos,
Carla

-1 kg estou com 60 kg

Olá meninas,

Obrigada pelas palavras de incentivo...

ontem eu comi:
café da manhã:
2 bisnaguinhas
com margarina light
1 xic de leite desnatado
nescafé e adoçante
almoço:
3 dedos de cerveja preta
1 batata assada
1 col de carne moída
1 col de arroz
lanche:
1 maçã
2 fatias de pão light
c/ maioneze de alho
jantar:
2 fatias de queijo
couve manteiga
salada de tomate, cebola e pepino
lanche:
4 col de chá de leite em pó desnatado

hj eu comi:
café da manhã:
2 fatias de pão light
com margarina light
1 xic de leite desnatado
nescafé e adoçante
almoço:
2 col de arroz
2 col de feijão
1 pedaço peq. de batata cozida
abobrinha
guaraná zero

emagreci um quilo...uhuuuuuuuuuuuuu
já estou sentindo q os pneuzinhos se foram...uhhhuuuuuuuuuuuuuuu
Beijos,
Carla

Todo mundo trabalhando menos eu, porque?

Olá meninas!
Como vcs estão? meu comp pifou denovo...segunda vou ter q levar novamente...estou escrevendo do note do meu maridão...por falar no lindo, hj esle me perguntou q tanto eu anotava no meu caderno...kkk...eu disse q era o q eu comia...ele fez uma cara...acho q ficou meio inconformado... ele sempre diz q estou magra, mas eu não acho... ele chega a dizer q gostaria q eu engordasse uns 5 kg, já pensou? a "orca" no fundo eu acho q ele gosta de saber q estou me cuidando...acho q todo homem fica orgulhoso de tere ao seu lado uma mulher q se cuida...q usa uma roupa e fica bonita, q chama atenção pela beleza e não pelo tamanho...
ai mas ando tão preocupada com o meu desemprego q tem horas q penso em desistir, hj falei pra ele q queria vender coco na praia...estudei tanto...pra agora estar passando por isso...a última vez q fiquei desempregada foram 7 meses...mas eu ainda não era casada...agora já estou rumo aos 2 meses...procuro não pensar nisso pra não ficar doente, sei lá de tanta preocupação...
Mudando de assunto, minha RA vai bem obrigada...hj comi coisas meio engordativas, mas em pequenas quantidades (abaixo meu cardápio), por exemplo a sopa de feijão, eu comeria umas 3 conchas, mas comi 1 só... a pizza, eu comeria uns 4 pedaços, mas comi só 2...bem devagar...acho q esse é o segredo...

café da manhã:
2 fatias de pão light
c/ requiejão light
1 xíc de leite desnatado
com adoçante e nescafé
almoço:
1 concha de sopa de feijão c/ macarrão e batata
guaraná zero
6 uvas
lanche:
2 fatias de pão light c/maionese de alho
chá mate e adoçante
jantar:
2 pedaços de pizza marguerita
coca zero

Agora cou visitar vcs...

beijos,
Carla

Cápsulas de chá verde e 37ervas

Olá meninas!!!

Boa tarde...meu comp ficou pronto uhhhuuuuuu estou postando dele agora!!!
hj estou em casa...nossa tive tanto pesadelo essa noite, q horror! agente acorda até meio down...não estou trabalhando e minha vida é arrumar a casa, procurar emprego na internet e estudar inglês... quer dizer eu tb estou bordando e desenhando...esses dois últimos são as únicas coisas no momento q faço com prazer...preciso arrumar um emprego!!!

hj eu comi:
café da manhã:
2 fatias de pão light
com margarina light
1 xíc de leite semi desnatado
c/ adoçante e nescafé
lanche:
1 maçã
almoço:
2 col arroz
2 col feijão
1 salsisha
2 nugts de legumes da sadia no microondas (eu não fritei não...)
salada de tomate e cebola
guaraná zero
lanche:
6 uvas
2 torradas light c/ maionese de alho
1 tomate
1 xuxu
jantar:
omelete (2 ovos, 2 col de sopa de milho em lata e molho de tomate)

lanche:
2 fatias de pão light ( 1 c/ maionese de alho e outro com requeijão light)

Meninas tenho uma dica q minha esta usando há algum tempo e eu comprei ontem, são cápsulas de chá verde e o outro se chama 37 ervas tb em capsulas para inibir o apetite...é natural não se preocupem... eu comprei em uma loginha de conveniência japonesa...R$ 8,50 cada, achei barato...pq se vc for procurar em loja de homeopatia ou de produtos naturais costuma ser caro...eu adorei pq pra tomar o chá é meio chatinho, né? e a capsula facilita muito...

bom é isso vamos nos manter firmes na nossa meta...não vejo a hora de sair da casa dos 60kg e ir para a casa dos 50kg...quando eu ver 59kg, saberei q estou perto...

beijos,
Carla

Pintando e bordando pra passar a vontade de comer...

Bom dia meninas!

hj estou melhorzinha... então eu escrevo o post de manhã e no dia seguinte completo com o q eu comi, ok??? eu tenho um caderno só pra isso...minha mãe esta fazendo a dieta das notas e eu estou tentando acompanhar...só q não estou "contado" as calorias...hj ela disse q vai olhar meu caderno pra ver se estou fazendo certo...
até agora já tomei quase 2 copos de água...gente meu instestino é a parte chata...ele não funciona todos os dias...e eu detesto danone eu sei q com o actívia funciona, mas e coragem pra tomar um por dia...

gente ontem depois do jantar (q foi bem magrinho, podem olhar no post anterior) eu comecei com "ataque de fome", dai comecei a bordar e acabei me distraindo e passou...hehe...quando eu terminar eu vou tirar uma fotinho e colocar aqui...estou aprendendo vários pontos com a minha mami...

hj eu comi:
café da manhã:
2 fatias de pão light
1 col de helmans de alho (27 cal...amei!)
1 xíc de leite semi desnatado c/ adoçante e nescafé
almoço:
2 col de arroz
3 col de feijão
tomate
queijo mineiro empanado frito (minha mami q fez...buáaaa)
guaraná zero
lanche:
1 pão de queijo pequeno
café expresso c/ adoçante
1 pêra
jantar:
2 col de arroz
3 col de feijão
2 fatias de queijo branco frito (pouquíssimo óleo...eu q fiz)
couve manteiga
salada de tomate c/ cebola
guaraná zero

que horror só comi queijo hj...aliás sou quase uma ratinha...kkk...

beijos,
Carla

Bateu a tristeza...

Olá meninas
como vcs estão?

estou meio desanimada pq estava fazendo tudo direitinho até ontem a tarde, mas derrepente veio uma compulsão e comi tudo q não devia...q porcaria...no 2º dia já "jaquei"... tb estou desempregada e ficar em casa o dia todo é dureza segurar...hj vim para a casa dos meus pais cedinho...estou postando daqui...meu comp ainda esta no conserto...

hj eu comi:
café da manhã:
1/2 pão francês com manteiga light, 1 xícara de leite desnatado com café e adoçante.
1 fatia de queijo (nem branco nem amarelo...do interior)
almoço: 3 col de arroz
3col de feijão
brócolis
1 pedaço de batata cozida
lanche da tarde:
1 pão francês sem miolo
1 col de maionese de alho (27 cal)
2 fatias de abacaxi
jantar:
xuxu
espetinho de cebola, pimentão e tomate (fiz na chapa sem óleo...ficou meio zuado...kkk)
ceia: 1 romã

Na hora q eu estava vindo para cá, comecei a olhar os carros e as pessoas indo trabalhar...me pergunto pq não consigo um emprego...estou triste hj com vontade de chorar...

desculpem meu desanimo

beijos,
Carla

1º dia na RA

Oi meninas!!!

hj conforme prometido comecei a RA...hehe

café da manhã: 2 bisnaguinhas e 1 torrada com margarinha light, 1 e 1/2 de leite semi desnatado com adoçante...uhuuuuuuuuuu e nescafé...

hj estou aki na casa dos meus pais pq meu comp ainda tá quebrado e o notebook do meu marido ele usa pra trabalhar...e como eu tenho q ficar procurando vagas de emprego pela net vim pra cá... meu papai tá fazendo um bife para agente comer com pão no almoço...não é muito light, né? mas como almoço acho q não vai estragar minha RA...

depois eu conto como foi a minha alimentação no restante do dia!!!

Firmes, ein?

beijos,

Carla

61kg, viva -1kg!

Oi meninas lindas!!!

então hj comecei o dia na RA...uhuuuuuuuuuuuuuu...

café da manhã: 1 pão francês sem miolo com margarina light uma xícara de leite integral (tenho q acabar essa caixa...hehe já comprei o semi-desnatado...) com 2 col de açúcar (preciso usar o adoçante...esse eu tenho em casa, mas cadê coragem de começar a usá-lo...) e nescafé.

Gente gostaria muito de receber dicas de vcs q estão conseguindo emagrecer... hj me pesei e estava com 61kg...uhuuuuuuuuuu óia só de cortar o leite condençado de cada dia...e o leite em pó... fora q quando eu viajo simplesmente meu intestino não funciona...mas voltando para casa...

olha estou aki na casa do meu papai...vou comer a comidinha da vovó, mas sem extrapolar...hehe

Amanhã é o grande dia! começarei a RA de verdade!!!

beijos,

Carla

Metas 2009

Olá meninas!!!

tudo bom com vcs?

Hoje escrevi à mão minha lista de metas e vou colocá-la aki e do ladinho direito do meu blog pra eu me lembrar todos os dias e ir ticando conforme elas forem acontecendo:

-Conseguir um emprego;

-Falar inglês (ler 1 livro em inglês a cada 15 dias, assistir "Friends" todos os dias com legenda em inglês, decorar 10 palavras por dia do livro "As 1.500 palavras mais usadas em inglês" por dia);

-Emagrecer 5kg, ou seja voltar aos meus lindos 57kg (não comprar leite condençado, amendoin, cerveja preta, leite em pó, sucrilhos);

- Beber muita água;

-Fazer natação (depois de conseguir o emprego);

-Comprar meu carro (depois de conseguir o emprego);

-Voltar a morar na cidade q eu nasci (depois de conseguir o emprego);

- Ter um noteboock (depois de conseguir um emprego);

- Não falar da vida dos outros (gente não se assustem q não sou nenhuma fofoqueira, só q as vezes me pego criticando um ou outro...quero párar com isso, acho q é uma evolução como pessoa conseguir isso!

Gente eu ainda não comecei com a RA, mas hj eu comi bonitinho, olhem :

café da manhã: i bisnaguinha com margarina light, 1 copo de leite integral 2 col de açúcar com nescafé .

almoço: 1/2 miojo, 1/4 da lata de milho, fanta light

café da tarde: 3 bisnaguinhas com requeijão light, café preto com 2 col de açúcar

jantar: 1 col de arroz, feijão, salada de tomate, pepino com farinha de fazer quibe, queijo branco frito e cerveja preta

ceia: 1 xícara de actívia (é aquele de litro...)

Nossa eu achei q tinha comido bem, mas agora q escrevi percebo q não tá muito bom não...meninas aceito sugestões...

Agora vou visitar vcs e enfeitar o meu bloguinho...háaa vcs gostaram desse fundo preto? é q o outro blog q eu tinha era tão frufru q fiz este mais basicão... mas posso mudar a qq hora: "Eu prefiro ser essa metamorfose ambulante...do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo..." (Raul Seixas)

Olha dia 5 esta chegando e eu não vou mais ter desculpas...hehe...me cobrem!!!

beijos,
Carla

Amo minha casinha...

Olá meninas!

Feliz 2009!!! Muita saúde, amor e paz q o resto agente corre atrás!!!

Então eu coloquei este título pq cheguei hj da praia, eu estava na casa da minha sogra e por mais q eles tentem agradar e deixar agente a vontade não é como a casa da gente...me sinto a vontade em 4 lugares (até q tá bom, né?) são eles: minha casa...hehe, casa da minha mami, da minha vovó de SP e da minha vovó do interior...ai cheguei tomei "aquele"banho...peguei um trânsito hj...afe...fiz a jantinha pra mim e o meu lindo (do meu jeito) já estava com saudade da minha comida! e agora estou aki no noot do meu lindo pq meu comp ainda esta quebrado...tenho q ir atrás disso semana q vem!

Gente vcs não vão acreditar... dia 31 eu fiz uma entrevista...hehe...esquisito, né? estou desempregada...dai eu fui, claro...tomara q dê certo...pq eu não to gostando de ficar em casa sozinha não, viu? fora q é tão bom agente se sentir útil, né? Meu pedido de ano novo foi conseguir um emprego!!! e eu vou conseguir, tenho certeza..:{*^*}:..

Então meninas para quem me perguntou sobre o site da Alfaparf, aki em SP eles entregam em 3 dias agora em outros estados eu não sei...mas não deve ser muito mais q isso não... nossa por falar nisso, vcs acreditam q eu esqueci meu shampoo e meu condicionador em casa?!? estava lavando o cabelo só com shampoo...imaginem a "bucha"q virou, né? mas hj já lavei com o meu Alfaparf...hummmm...

Vocês repararam como a minha réguinha de marcar o peso tá feinha? eu nãi sei como arrumá-la se alguém souber por favor me diga!!! please...

Olha eu coloquei essa apresentaçãozinha de quadros do Salvador Dalí pq gosto muito das obras dele...s ão psicodélicas como eu...fora q ele é um excelente pintor acadêmico...coloquei também um questionário sobre inglês... é que eu tenho estudado tanto q queria saber se eu sou algum E.T.E. q tem inglês intermediário...por falar nisso a intrevista do dia 31 eu consegui falar em inglês as perguntas q o intrevistador fez...hehe...

Nossa, to falando mais q o "homem da cobra"...kkk...agora vou enfeitar mais o meu bloguinho e visitar vcs...

só vou falar de RA dia 5 ...até pq agora dá vergonha...escrevendo e se entupindo de pistache...kkkk

Muitas beijokas!!!

Carla